FELDENKRAIS

Photo: MW Fotografia

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From group classes aimed at groups, entities, educational centers, or private groups, to private sessions for one or two people, the sessions of the Feldenkrais method of Self-awareness through Movement are suitable for any age and physical condition. No prior knowledge of any body discipline is required and they allow a respectful, friendly and curious approach to one's own body, its possibilities of movement, learning and self-knowledge. A technique that gathers ancestral wisdom, together with the knowledge of physics, biology, functional anatomy and the most advanced neurobiology.

Learning to learn, knowing ourselves, finding pleasure in movement and daily actions or exploring our potential as human beings are some of the areas that this work of conscious movement and self-awareness through movement addresses.

Life experiences

"I was pleasantly surprised to be a class with very subtle movements and with an emphasis on attention and awareness. I really liked it."

Feldenkrais Session Participant

I'm interested

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Self-awareness through movement (group sessions)

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Functional Integration (individual sessions)

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Feldenkrais for seniors

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Feldenkrais for children

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Feldenkrais meetings and study groups

Información Práctica

¿A quién va dirigida esta actividad?


Nuestras actividades son siempre personalizadas para la persona o las personas que vayan a realizarla y sus necesidades. Las destinatarias de la actividad pueden ser tanto personas individuales como grupos reducidos, grandes grupos, comunidades, colectivos, entidades o instituciones.




¿Cuál es el horario y las fechas?


Los horarios y las fechas de nuestras propuestas las adaptamos siempre que es posible, a la demanda y disponibilidad que tenéis las personas que participáis en ellas. Para información detallada sobre las próximas fechas previstas, puedes escribirnos tu consulta a ainoasoler@yahoo.es




¿Qué precio tienen estas propuestas y cuál es el coste para participar en ellas?


La retribución de nuestras actividades procura un equilibrio óptimo para que toda persona pueda participar en ellas, sea cual sea su circunstancia económica actual. Así, la valoración de nuestras actividades tiene: posibilidad de elección dentro de un rango de opciones, para que puedas escoger cuál se adapta mejor a ti y tus circunstancias; puede contemplar una taquilla inversa a veces; y hasta incluso optar a realizar un intercambio de valor (servicios, conocimientos, recursos...) en lugar de un intercambio monetario. En el caso de entidades, instituciones y colectivos, así mismo podemos valorar qué presupuesto o formato de intercambio se adapta mejor a las necesidades y características de vuestra comunidad.




¿En qué idioma es posible realizar estas actividades?


En su gran mayoría, todas nuestras propuestas pueden realizarse con fluidez en catalán, castellano e inglés, según las preferencias de las personas participantes. En caso que se desee realizar la actividad en otros idiomas, también existe la posibilidad de optar a un persona traductora.




¿Dónde se realizan estas actividades?


Nuestras actividades pueden realizarse en su gran mayoría tanto en interiores como al aire libre. Dependiendo de la actividad y el público a quién ésta se dirija, nosotros podemos recomendar la opción que en base a nuestra experiencia, creemos más óptima. Así mismo, gran parte de las sesiones pueden optar a ser realizadas a domicilio, o bien en remoto, de forma telemática u online.




¿Cómo puedo reservar mi plaza?


Para hacer tu solicitud de inscripción puedes enviarnos el formulario que encontrarás al finalizar esta misma página, o bien puedes contactar directamente con nosotros en ainoasoler@gmail.com Nosotros valoraremos tu solicitud y te responderemos a la mayor brevedad posible, siempre intentado que sea dentro de los 7 días posteriores a tu envío.